De nieuwe oefening van de maand, de zonnegroet, staat op de website.
Bekijk de foto’s goed en begin gelijk vandaag met oefenen. Succes allemaal.
Meer informatie
-
Het hele jaar door iedere eerste zaterdag van de maand een gratis training van FIT55UP.nl
Ieder eerste zaterdag van de maand is er in Nesselande om 9:00 uur een speciale training... -
Hoe maak je zelf supergezonde kefir?
Wil jij zelf het supergezonde en hippe drankje kefir maken en jouw gezondheid een enorme boost... -
De oefening van de maand december is de kniebuiging oftewel de squat.
Het is nu natuurlijk nog november maar voor wie niet kan wachten om te oefenen, hierbij...